gu903();皮肤松弛、脸色发黄、情绪起伏大、身体莫名虚弱等等都有可能是湿气重。

下面说说去湿气的方法~

1、常吃发酵食物！

发酵食物包括：发面食物、酱油、食醋、腐乳、黄酒、啤酒等。

发酵食物可以养脾胃，帮助肠道代谢。

2、适当吃甜食！

甘入脾，所以甜食是可以养脾胃的。另外甜食会带来幸福感、愉悦感，也有助于消化吸收~

但是要注意甘甜甘淡和甘寒的差别，甘寒的食物是不适合多吃的。

甘甜：中式点心、糖果。

甘淡：苹果、桃子之类性平的水果。

甘寒：西点中的甜食、乳品。

3、偶尔吃点酸！

在中医理论中，肝和脾是互生互长的关系，养肝就是养脾。

而酸入肝经，适当吃一些酸味的食物可以养肝。

4、吃水果，但要适量！

偏寒凉的水果比如西瓜、梨、香蕉要少吃~

水果可以选择：桃子、苹果、柑橘类、杏子、李子。

下期预告：阳宅风水禁忌大门篇！

第207章小琼制造局（6）

任务第三天的早上，曹秋澜他们做完早课，开车从小琼县县城采买今天一天的食材和其他生活用品回来的周文生便拿了一张已经失去了效力的符纸来找曹秋澜。

曹秋澜接过符纸，只看了一眼就明白是怎么回事了，他沉声问道：有鬼袭击了你们？他们已经来了三天了，而这段时间里，任务者们都没有落单的时候。

即便是之前分组搜寻的时候，每一组都有修道者和厉鬼跟随，普通的鬼就算有心也不敢动手。在厂房里就更加是如此了，祖舒元君面前，便是不知道这位名声的，也能感受到她的神力，本能地就会畏惧。在这种情况下，也难怪有心的鬼，要趁着周文生他们外出的时候动手了。

周文生说道：也不算直接袭击，是鬼打墙这类的手段。我们本被幻术迷糊，差点就把车开下了悬崖，幸好灵符发挥了作用，让我们及时清醒过来，这才能平安无事。

曹秋澜点点头，说道：你们来上柱香吧。说着，曹秋澜走回神坛之前，将那张已经没了神力的符纸放在红烛上点燃，看着符纸燃烧殆尽，把灰烬倒进了香炉里，又给周文生他们每个人拿了三支香。平时周文生他们是不太靠近神像的，他们身上有血气和煞气。

当然，因为保家卫国的原因沾染上的血煞之气，并不是坏事。这样的血煞之气不是邪气，反而是正气，普通的邪祟甚至不敢近他们的身。但到底这种气息和神像的祥和之气不太协调。

所以本能的，周文生他们自己也不太愿意靠近神像，对此曹秋澜他们心知肚明，也并不勉强。但现在情况又有点不太一样，符纸保护了他们，所以他们是应该上香感谢一下的，这是礼节。

周文生他们既然是在特殊部门工作，对此自然也不会是一无所知，也没有二话，接过曹秋澜递过来的香，按照他的指导恭恭敬敬地上香感谢了神明。别说，这体验还有点新奇。

之后，曹秋澜取了新的符纸给他们，又对杜崇友和刘谷灏说道：杜道兄、刘道兄，下次他们再出去的话，劳烦你们跟随保护一下。虽然这次的事情有惊无险，但曹秋澜却不敢担保之后周文生他们不会再遇到危险，以及他们再遇到危险的话是否是符纸可以解决的。

因为没出事的缘故，总的来说，这件事情只能算是一件需要放在心上的插曲。吃了早饭，众人依然按照昨天的计划，继续抓鬼问话。只是这次的目标不同，不再是新鬼，而是死了几十年的鬼。

虽然死了几十年，但因为不是厉鬼的缘故，其实倒也没有多难抓。

这次依然不需要赵清音出手，张鸣礼和杜崇友、刘谷灏三个人合作，花费了一点时间就抓了一只鬼回来。其中花费的大多数时间，都是他们用来寻找那只鬼的行踪的。

这是一只男鬼，死的时候年纪也不算大，看着也就是三十岁左右。和他们昨天抓到的那些鬼一样，他也遗忘了自己过去的记忆，甚至于遗忘得更加彻底。他花费了更多的时间去回忆，但即便如此，他记住的东西依然十分有限，记忆也是片段式的，并不十分成系统。

我叫刘庆成，国庆的庆，成功的成功。我是是个船员，有一天我们的船出海，遇到了暴风雨，船翻了。我们飘在海上，飘了很久。不对，我好像又不是个船员，我是和老婆出海去玩，遇到了暴风雨，船翻了。我们飘在海上，有四个人，加上我老婆有四个人。

我们在海上飘了很久，我们在等救援，但是没有等到。我们我们没有办法联系别人，没人知道我们出事了，应该是没人知道。后来我们都死了，全都没有活下去。

我飘走了，飘到了这里。我老婆对了，我老婆呢？刘庆成露出了茫然的表情，我还有一个女儿，她还小，还小只有这么高，上幼儿园。他咧嘴一笑，比划了一下身高。

这熟悉的死因让曹秋澜沉默了一下，他问道：你女儿叫什么名字？

刘庆成露出了思考的表情，过了一会儿才说道：月月，我的小女孩叫月月。

看来这位还真是昨天抓到的那个刘月的父亲，但最终曹秋澜还是没有告诉他他的小女孩也已经死了，并且灵魂也来到了这个地方。现在看来，小琼县的刘氏家族就是个悲剧。

这个悲剧说出来太过于残酷惨烈了，对这些受害者来说，或许遗忘和无知也是一种幸福。如今他们即将要被超度，曹秋澜觉得，没必要让他们在超度之前增加更多的执念。

事情已经发生了，并且无法改变，倒不如寄希望于下辈子能有个好出身。

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