，被窝里马上安静了下来。

屠天是个懂事的孩子，他也知道冯清山的难处，所以有时在外受了委屈，回来后也从来不和冯清山说，只是一个人偷偷地躲在被窝里哭，还生怕冯清山听到。

“天儿，这么早就睡觉呢。别睡了，快起来，爷爷和你说个事。”冯清山假装没有发现屠天在哭。

“什么，什么事啊，爷爷，你说吧”被窝里，屠天稍带哽咽地问道。

“是这样的，其实我们霸王峰的秘诀并没有完全失传。”冯清山边说边看着被窝的反应。见被窝里安静了下来，知道屠天对这个消息很感兴趣。

于是，接着说道：“霸王峰的修炼秘诀还是有残本留下来的，只不过因为是残本所以修炼起来很困难；再加上我们霸王峰一脉本来就走的炼体的路线，所以练起来比其它峰的修炼要辛苦得多。”

“爷爷鼓励你去参加灵力测试，想让你去其它峰学艺，是不想让你那么辛苦。其实说到修炼效果，我们霸王峰的修炼秘诀是要远远强过其它五峰的哪怕现在只留下残本，也未必就不能修炼到高深的境界。”

“真的吗爷爷，那残本在哪”听到后面一句“修炼到高深的境界”屠天兴奋得掀被而起，完全忽略了冯清山话里的“未必就不能”几个字。

“喏，爷爷手上拿的这不就是嘛”

“我要，快给我，爷爷，你快给我”屠天迫不及待地扑向爷爷。

“不急，不急，爷爷先带你去洗把脸，有人都成花猫脸了”。

当天晚上，借着烛光，屠天捧着封面上写着霸王炼体诀的一本破旧书籍认真的阅读起来。由于从小学过不少字，所以霸王炼体诀上的字屠天倒是都能够认识。

当然，这更大程度要应该归结于，这本书本来就不是完整的霸王炼体诀。只不过是霸王峰一脉的先辈们为了教导霸王峰一脉的入门者，从霸王峰一脉的绝学霸王炼体诀正本中，摘抄下一些基本内容，再经过简化后供入门弟子修行用的一本残诀。

里面所介绍的都是一些基本的炼体方法，而且这些方式都很简单直接，就是通过各种方法锻炼身体，刺激身体，从而激发身体潜能。

“原来霸王炼体诀，就是要不断地锻造，做到力量强，速度快，柔韧性好，反应灵敏，抗打击能力强”屠天边读着霸王炼体诀边慢慢领会着。对于修炼之道，也开始有了一个全新的认识。

灵力修炼，目的在于充分利用天地之间充沛的灵气，简单地说，就是一个吸收天地灵气的过程，修炼的时候一般是不会有什么上的痛楚。

而炼体者却是要通过锻炼，挑战身体极限，挖掘身体潜力的，自然要让身体经受最大程度的磨炼，其痛苦艰难程度可想而知。不经历一般苦、累，不经过血泪的洗礼，炼体者休想有所成就。

况且在五行大陆这样一个灵气充沛的世界里，不修炼灵气，想通过炼体来增强修为，就好像一个人面对着一着金矿不去采矿，反而想靠捡破烂去发大财一样。

“哎，爷爷说得没有错。难怪爷爷一直不想让我炼体，而要让我去参加灵力测试，想办法进入其它主峰去进行灵修了”

“可是没有办法，谁叫我竟然一点灵力亲和度都没有呢我记得当时，双手放到测试水晶球后，一股莫名的能量就要往体内钻去，水晶球好像有反应似的泛出了光点的。可是随即我自己体内也传来一股能量，把水晶球的能量给抵在了外面。然后水晶球就暗淡了，难道是我体内的这股能量在做怪这是一股什么能量，难道所有亲和度为零的人，都是这种情况”

“算了，想不通就别想了，还是好好研究霸王炼体诀吧”

“嗯，原来炼体也是有讲究啊，难怪大家同样都有一副，却也少有人能够炼出成就。”

按照霸王炼体诀的说法，人的身体本是一个完美的整体，每一个部位都各有各的功用。仅仅训练某一个部位，某一种功能，其成果肯定有限。比如炼好了身体抗打击力，但力量却不够，那不等于把自己练成一个打不倒靶子，让人打手脚力量练强大了，但速度没跟上来，身体不够灵敏。你又怎么打得到人家”

“好在霸王炼体诀上成系统地介绍了炼体的入门方法。而且这些训练方式倒也不需要太多准备，器具、场地，霸王峰上都有。明天，我就开始训练吧”

第三章肉体极限

第一卷玄天风云第三章极限

第二天清晨，天微微亮屠天就起来了，绕着霸王峰顶的演练场跑起步来。在这以前，冯清山闲来无事也是带着屠天做过一些训练的。不过由于屠天还小，冯清山只当带他玩耍，没有让他真正地进行训练。

按照霸王炼体诀上的说法，跑步虽然是最简单的锻炼方式，却是强壮体质，磨炼人的意志和毅力最直接最有效的方法。

所以屠天第一个就想到了跑步。一圈，两圈三圈后，屠天渐渐感到吃力起来

“好想停下来啊”屠天咬紧牙关，仍然艰难地迈动双腿向着前方跑去，他已经跑了六个圈了，演练场所一圈四五百米，六个圈就是三千米，对于一个六岁的小孩子来说，难度可想而知，但屠天并没有停下来。

“我不要做废物”一想到昨天主峰上大家的嘲笑声，屠天便再次咬牙继续坚持着，即使双腿已经酸麻，感觉自己到了极限，可是他依旧坚持着。

“坚持，再坚持一会，一定要坚持跑八个圈”八个圈是屠天自己给自己定的目标。

“才六个圈你就坚持不住了，屠天啊屠天，你难道真的是一个废物吗”屠天在心中不断地给自己打气、加压力。

“不，我不是废物”想到这，屠天眼中掠过一丝狠色。与此同时，已经达到极限的身体竟然又产生了一般力量，本来已经酸软无力的双腿似乎再次有了力气。

屠天心里抹过一丝喜悦，这就是霸王炼体诀所说的超越生理极限，打开身体深藏在深处的潜能。

“嘭”终于跑完了八个圈，屠天累得趴倒在地上。

“不行，不能这样趴着，霸王炼体诀上说，跑完后立即躺下停止运动，反而会对身体造成伤害”。于是，屠天又挣扎着爬起来，做起了舒缓运动，甩手，抖脚

“接下来，是手臂训练”稍事休整后，屠天来到了演练场的器械区。走到了一根比自己高出一个头的横木前，屠天双脚一跳，双手顺势抓住了横木。身体悬空后两臂伸直，先任由身体悬垂，然后双手用力将身体往上拉起，当下巴超过横木时稍作停顿。然后逐渐放松手臂，让身体徐徐下降，直到回复前面的悬垂状态，然后重复再做。

一次，两次，三次，十次

“手臂好酸啊，感觉自己的身体越来越重不行，我要坚持，再坚持”

二十个之后，屠天觉得自己要是再做的话一定会掉下去了。

“好吧，那就这样吊着，再坚持50息的时间，超越身体极限，才能不断进步”

当屠天再一次累到要趴下的时候，冯清山终于忍不住跑了过来。

“天儿，怎么样啊，不用这么急吧，炼体也要慢慢来的。”

gu903();“我没事的，爷爷，我没有他们那样的天赋，但我也不想做废物，所以我只有比别人加倍努力，吃多少苦，我都不怕”