看看论坛，然后心跳加速，心率110+。

冲了一下，然后洗个脸，喝点水。

看看短视频，随便看看。

睡觉睡觉，醒了在更新日记。

…（0.22）

七点半没有起来，接着继续睡。

八点半起不来，继续睡。

吃了比索洛尔，接着发现好像可能流鼻血了。

…（9.35）

上床躺了一小时，才发现十点半，赶紧吃了缬沙坦胶囊。

…（10.34）

接着就是这样，中午家里吃的。

下午打游戏，被叫去帮忙了，搞完就吃个肉饼，然后回家。