此刻李红仰一众人探讨完未央区的事，史立伟见李红仰眉头微蹙颇感疑惑：红仰～怎么了～

现在是秋季只是病菌多，而冬季寒气会很重～李红仰闻言侧目回应。

有多重？史立伟闻言一乐。

呵呵～现在即使有冷风也没多冷，十二月份后天气会极速降温，寒气一重，体寒或者宫寒的人必定不会好过～不是多穿两件衣服就能解决的～李红仰神色肃穆的开口。

准吗～刘航闻言顿时来了兴趣。

胡言乱语不希望它准～李红仰闻言目漏笑意，随即看着史立伟几人开口：不过也好处理，有一个词叫药食同源～

药食同源？刘航闻言一脸狐疑。

嗯～在中医学上讲很多疑难杂症通过美食就能调理，如果有哪些有缘人能看到这里要耐心看～李红仰目漏笑意的回应。

中医将来会重新崛起，它传承几千年只是近代没落，原因有两种，一种是病人碰到有些医者，给病人一把脉开口就是一句：你这病可不轻呐～

不用多想这种绝对是傭医，即使病人没病，一句话心理上都给病人造成心里疾病，败坏魁宝。

还有一种是真正的大师，医术很高超却弃医，一句话概括当一个病人明明能救活，但因为吃西药，吃着吃着人没了，眼看一个病人死去，这种痛苦谁能承受。

以前常常讲健康饮食合理运动，用活动来讲会更好，因人体机能有异，剧烈运动不适合每个人，健康就好。

现在很多人体寒或者宫寒，别说遇到寒气重，即使吹点冷风就能冷个半死。

药食同源很有趣，十二月份后天气极速降温，体寒或者宫寒的人水果方面可以多吃些橙子，红枣，桃之类的水果或者牛羊肉之类的。

或者早上煮一锅玫瑰红枣粥，银耳莲子粥，或者煮一碗羊肉八宝粥（羊肉被料酒炒过或者其他苹果胡萝卜，葱姜蒜腌制就没膻味）通过美食就可以治疗体寒，宫寒的问题。

而大部分年轻人不想通过美食抵御寒气只要保持体内阳气足就行，现在的天气对于阳气足的人来说穿短袖依然舒适。

阳气足自身就是移动的暖炉，不止能抵御寒气还能百邪不侵。甚至和阴气重的女性深入交流能达到培元固本，使女性焕发活力青春的效果。即使不交流和阳气重的人待一块时间长了状态都会不一样，那种活力会感染人热情洋溢。

秋季病菌多，冬季寒气重相比于有些地方载鬼一车，生命说没就没已经是天佑，食品重要是健康不止是吃出来的，疾病也是吃出来的，油烟味过重的东西容易致癌，很多添加剂的东西容易搞坏肠胃。更重要的是以后的灾难真希望它没有，受苦受难的为什么总是芸芸众生。