第182章 参禅修炼真气(1 / 1)

温丹于1916年10月离开京城房山县南窖乡水峪村元王明家,即回到甘肃省漳县大草滩遮阳山。他确实需要在这里好好休养一番。

温丹在送欧方遗骸回来的路上,数次与上古巨兽大战,消耗了体内大量真气。之后回到京城房山县南窖乡水峪村元长洹出生地,将毕生真气输送给元长洹,维持元长洹生命至23岁。

通过20年的真气转移,温丹体内真气输送殆尽,百年功力被掏空,几成废人。

温丹必须修真养元,吸运真气,炼丹服丹,慢慢恢复功力。

温丹回到遮阳山野狐后,立即在三清观后面的一个石洞里修炼。

温丹在石洞内一大块平板石头上打坐调息,吐纳运气,将体内残存真气纳敛于丹田,用左右手劳宫穴,双足涌泉穴,命门穴,肾俞穴,百会穴等大穴位,吸纳天地精气,运转大小周天,将纳新精气聚于丹田。

温丹再用腹式呼吸法,反复在气海穴炼丹,在丹田形成真气。

温丹打坐参禅的这块大平板石头,就石洞内东侧,足有两间房子的面积,温丹和师傅以往打坐休息,均在这里。

这块大石头就像一张天然大石床,更像一张超大石桌,冰凉渗骨。

师傅宋淼和温丹均为冰凉体质,属于亚冷血人,就像冻龄年轻人一般,使得他们的身子始终处于目前这种状态,不怕寒冷。

师傅宋淼在选栖身修炼之地时,颇费了番功夫。

遮阳山是陇右砂砾小板块与大面积黄土板块挤压形成的一座山脉,这两个大小板块在挤压造山时,形成的遮阳山高耸险峻,山上的动植物种类繁多,地下蕴藏的矿物质丰富,汇聚了两大板块的精华。

而这个石洞恰好处在两大板块的结合部位,那块大平板石头就搭在砂砾和黄土两个断裂带上,两大板块的地气精华,通过断裂带直达平板石头,使这块平板石头成为阴阳石。

搭在砂砾板块这边的半个石头为阳石,搭在黄土板块的半个石头属阴石。两大板块的精华充盈阴阳石,阴阳石又凭借强大的吸附力,接纳日月之气和山川灵气,使这块平板石头成为精灵石。

宋淼和温丹在这块精灵石打坐练功,见效神速,功力精进,事半功倍,源源不断。他们的功力增长,要远比一般的修道练功者快,加持层次高。

温丹打坐在精灵石,将体内残存的一点真气,运于丹田蕴养,守意念于丹田静坐。

半年后,温丹体内丹田真气开始跳动,积累了一些力量,可以像磁铁一样,吸附储存精气,内丹慢慢形成。

温丹静坐守丹一年后,身体的劳宫,涌泉,命门,肾俞,百会,会阴等大穴位,正常跳动,外穴开合自如,有力量吸纳精气。