萧天不由的笑道：“没想到你表面上看着那么文静的一个人，整起人来这么的熟练。看来荣荣你平时在宗门里面，可没少让你的父亲还有那两个爷爷操心啊。老实说，在宗门的时候，你是不是很跳脱？”

宁荣荣嘻嘻一笑：“其实也没有啦，我在宗门其实还是很乖的，只不过我父亲和爷爷比较宠我而已。”

......

三圈过后，宁荣荣已经开始在喘气了，身上的长裙都被汗水给打湿了。

“怎么样，宁荣荣，要不我帮你负担一点吧？”

奥斯卡主动上前说道。

宁荣荣淡淡的说道：“不必了，而且大师还在这里呢，怎么能让别人帮忙呢！我们应该各自完成各自的负重才行。而且，你自己也比我好不到哪去吧，还帮我？”

宁荣荣的话语间，明耳人都听得出来，满满的怨气啊。

玉小缸也没有想到，宁荣荣竟然不接受奥斯卡的帮助，还这么说？

他本来想要顺势让唐三帮他负担一点的。

果然是人老了，身体素质有些跟不上了，他同样有些气喘吁吁了。

马红俊这时候说道：“不如我们这样吧，跟在大师的身后，宁荣荣排在第二，跟着两人的速度跑，应该可以持久一点。”

玉小缸：...感觉有被冒犯到。

没等他说什么，萧天几人很是自觉的都退了下来，让玉小缸跑在前面。

萧天暗自笑道，这胖子也损啊，其实让他或者戴沐白唐三放慢速度跑在前面，放慢速度，而其他人跟在后面，才可以有效的节省体力。

跑步的时候，那些风多多少少会加快体力的消耗，而跑在前面的，体力消耗自然是最大的！

“荣荣，你就慢慢跟在大师身后，三步一呼，三步一吸，尽可能的平缓自己的呼吸，坚持住！”

萧天低声的对着宁荣荣说道。